치과에서 내 치아 모양에 맞춘 얇은 투명 틀을 만들어 받고, 집에서 그 안에 미백 젤을 담아 일정 시간 끼고 있는 방식입니다. 약의 농도가 낮은 대신 여러 날에 걸쳐 조금씩 색을 밝혀 갑니다. 진료실 방문 횟수를 줄이고 자신의 일정에 맞춰 진행할 수 있다는 점이 장점입니다.
시작 전에 거치는 단계
먼저 충치나 잇몸 질환, 금이 간 치아가 없는지 확인합니다. 이런 문제가 있으면 약제가 스며들어 시린 증상이 심해질 수 있어 치료를 먼저 합니다. 이후 본을 떠서 맞춤 트레이를 제작하고, 처음 시작할 때 현재 치아 색을 기록해 두어 나중에 변화를 비교합니다.
집에서 이렇게 사용합니다
칫솔질 후 트레이 안쪽 치아 앞면 자리에 젤을 조금씩 짜 넣고 끼웁니다. 잇몸으로 넘친 젤은 닦아 내고, 안내받은 시간만큼 착용한 뒤 트레이를 빼서 헹굽니다. 젤을 많이 넣는다고 효과가 빨라지지 않으며 오히려 잇몸 자극이 생길 수 있습니다. 사용 기간은 보통 몇 주 정도이며 개인차가 있습니다.
진행 중 주의할 점
미백 기간에는 커피, 홍차, 카레, 적포도주처럼 색이 진한 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 이가 시리거나 잇몸이 따끔하면 하루 이틀 쉬었다 다시 하고, 증상이 계속되면 치과에 알려 주세요. 남은 약제는 직사광선과 열을 피해 보관합니다.
트레이 세척과 보관
사용 후에는 찬물로 헹구고 부드러운 칫솔로 남은 젤을 닦아 낸 뒤 케이스에 말려 보관합니다. 뜨거운 물은 트레이를 변형시킬 수 있어 피해야 합니다. 착용할 때 너무 꼭 끼거나 잇몸이 눌리는 느낌이 있으면 치과에서 가장자리를 다듬어 받을 수 있습니다.
자가미백 자주 묻는 질문
전문가미백과 함께 해도 되나요?
씌운 이나 레진도 같이 하얘지나요?
효과는 얼마나 유지되나요?
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※ 본 설명은 일반적인 치과 의학 정보이며, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 정확한 진단은 이솔치과의원 내원 상담을 통해 받아보시기 바랍니다. · 최종 수정